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제목

웰빙체조_근력운동 & 유산소 운동

작성자
관리자
작성일
2021.06.15
첨부파일0
조회수
535
내용
이경애 전문가 선생님의 지도 아래 진행된 웰빙체조는 신나고 즐거운 음악과 더불어 과학적인 동작이 곁들어진 종합 스포츠 입니다.
건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다는 표현 들어보신 적 있으신가요?
몸과 마음은 따로 존재하지 않고 서로 긴밀하고 유기적으로 연결되어 있습니다. 
또한 코로나19와 같은 바이러스성 질병에 대한 면역력도 키울 수 있겠죠.
제이어스에 오셔서 함께 즐기면서 기초체력과 신체건강을 다져나가 보시는 건 어떨까요?



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