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제목

웰빙체조_신체와 정신을 건강하게 해주는 웰빙 체조

작성자
관리자
작성일
2021.03.10
첨부파일0
조회수
607
내용

모두가 잘 아시다시피 신체와 정신은 긴밀하게 연결되어 있죠.

그래서 제이어스에서는 정신건강 뿐 아니라 신체건강을 위한 프로그램에도 많은 시간을 할애하고 있습니다.
제이어스에서 매주 화요일에 진행하고 있는 웰빙체조는 그런 의미에서 아주 최적화된 프로그램입니다.
신나는 음악에 맞춰 체조를 하다 보면 어느새 정신도 맑아지고 몸이 가벼워지는 것을 느낄 수 있습니다.
제이어스로 오세요! 
음악에 몸을 맡기고 웃고 즐기다 보면 나도 모르게 건강해 집니다.



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